A Etapa 4 da GR57 - Grande Rota da Ria de Aveiro liga o Cais do Carregal, em Ovar, a São Jacinto, em Aveiro, acompanhando o cordão de areia que separa a Ria de Aveiro do Oceano Atlântico.
Este troço segue pela faixa litoral entre a ria e o mar, numa zona marcada pela presença constante da Ria de Aveiro. O Oceano Atlântico fica do lado oposto do cordão dunar, que estrutura esta península.
Pelas características do piso, esta etapa é especialmente indicada para cicloturismo. Em São Jacinto, o percurso aproxima-se da Reserva Natural das Dunas de São Jacinto, uma área protegida associada a este sistema dunar.
No final da etapa, em São Jacinto, existe ligação por ferry para o Forte da Barra, permitindo a continuidade para a etapa seguinte da GR57.
Tipo: Grande Rota Linear
Distância: 25
Dificuldade: Difícil (nível IV)
Coordenadas GPS: 40°51'54.4"N 8°39'23.7"W